上班996，还充当着“人体吸醛器”健康呼吸离我们有多远？

996工作制忽然就进入了公众舆论，本是互联网行业心照不宣的“潜规则”光明正大地放到了台面上，随着这个话题的持续发酵，人民日报、阿里巴巴马云、京东刘强东相继发声。而这种疯狂加班的现象却长期存在，并且正在降低一代年轻人的幸福指数。

什么是“996”？

“996工作制”是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午休息1小时，总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。与其相应地，还有995、864、007工作制。看了许多的言论，其中有位网友的留言却直接说出了心声：“当代青年人的幸福指数很低。“白天在996的公司里上班，室内空气污染严重，充当着“人体吸醛器”。

办公室空气污染有哪些？

通风不良也许很多现代白领没有深入了解过办公室空气污染，但肯定都深刻体验过办公室里沉闷的空气的烦恼。这就是办公室空气最普遍的问题之一了：密闭空间里通风不良导致的二氧化碳浓度过高，氧气含量不足，空气极度沉闷浑浊。在办公室里，很多人会感觉昏昏沉沉、精神不振、身体乏力，导致工作效率低，他们以为这是因为没有休息好，或者身体不适，但其实真正的原因在于：办公室里二氧化碳含量超过了健康标准。现代办公建筑密闭性强，通风性差，加之几乎常年开空调，不能开窗通风，几乎经年累月都处于封闭状态。人在这样的环境里，轻则容易犯困，头晕，重则呼吸困难，思考能力明显下降。

装修污染

办公室代表的是一个企业的形象，所以在装修方面自然讲究。而装饰材料与办公室家具等的生产过程会使用大量的涂料与粘合剂等富含挥发性有机化合物的原材料，在使用过程中会长期释放大量有毒有害气体，如甲醛、苯等。还有，为了美化办公环境和隔音，很多办公室会铺地毯，但是地毯很难清洁也不会经常清洗，这样就成为了螨虫、细菌、灰尘的“天堂”。铺地毯的办公室往往空气环境很差。

臭氧和微粒污染

办公室空气污染有哪些？臭氧和微粒污染也不容忽视。英国过敏症基金会曾经发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，主要的元凶就是激光打印机、复印机等设备。此外，打印文件的时候，我们都会闻到一股气味，这些味道也含有对人体健康有害的物质。还有，澳大利亚昆士兰科技大学的琳达・莫里斯瓦教授等人经过研究发现，激光打印机在工作时释放出的细微颗粒被人体吸入时可以渗入人体肺部，轻者引发各种呼吸类炎症，重者可以诱发心血管疾病甚至癌症。

空调污染

空调也是办公室空气污染的来源之一。办公楼通常使用中央空调，又不常消毒、清洗，往往是螨虫、霉菌、病毒 、“军团菌”等致病原的“温床”。它们随着空调运作、空气的流动进入办公室里，充斥在空气中，让员工染上流感、扁桃体炎、肺炎等。

二手烟

虽然按照相关规定，办公场所属于禁烟场所，但还是有人会在办公室里抽烟。二手烟中含有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。而且办公室本来就是一个相对封闭的环境，聚集的人也很多，空气流通不好，二手烟难以消散，几乎都被人吸入体内了。

电磁辐射污染

电子办公时代，办公室里有大量的电脑、手机以及传真机、复印机等电子设备，在使用过程中，会产生电磁辐射。在辐射源集中的环境中工作、生活的人，容易出现视力下降、皮肤病等症状，甚至是失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，更严重的是，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍！

该怎么去除装修污染，保障室内空气安全呢？

控制原材料

这点非常重要，在知道室内甲醛的来源后，就应该在装修时尽可能使用正规厂家制造的环保板材和胶粘剂，以此来从源头减少甲醛产生。装修后可以空置一段时间，将家具放在阳台处多通通风，不要立马入住，空置至少3-6个月时间，也是个不错的选择。

开窗通风

开窗通风是一种很经济便捷的方法，如果通风条件很好的话，确实能在短时间内有效降低室内甲醛的浓度。装修好之后，也可以打开柜子、橱门，打开门窗透透气，不过这种方法也有弊端：

1、室内通风条件有限，关闭门窗后，甲醛浓度会快速上升；

2、开窗会导致气流紊乱；

3、室外空气夹带大量室外的尘埃，影响室内清洁卫生；

4、无法避免室外传进来的噪音污染；

5、现代人基本上一年四季都离不开空调了，而开空调时打开门窗，会造成大量的能源、电量的浪费。

植物净化

用植物和竹炭确实可以吸附一些甲醛，可是效率很低，非常低。而且活性炭除甲醛利用的是物理吸附，仅仅是把游离态甲醛吸附到孔隙中，当达到吸附饱和时，反而会重新迅速释放到空气中造成二次污染。

至于植物、水果皮或者醋熏的方法，就完全是脑洞大开的土办法了，是障眼法，只是靠着强烈的醋味儿遮盖住装修味道来达到自我安慰麻痹的作用。

甲醛治理

发现很多人都有种古怪的观念，一遍担惊受怕，担心甲醛危害健康，一遍固执己见不肯做任何除醛的努力。办公室装修之后，建议找专业的检测机构来检测一下室内的甲醛浓度，如果过高，为了自己和员工的健康，先进行甲醛治理。